「夏本番！」とくれば、「じゃあサウナ」と思うのは私だけでしょうか。
いいえ、サウナを愛する皆さんはこの気持ちを分かってくれるはず。

ということで、今日は当施設のサウナを少しだけご紹介します。

北欧式サウナ（フィンランド式サウナ）と呼ばれるものの中で、当施設が採用しているのは煙突のある、薪加熱式のバレルサウナ。
樽型をした木製のサウナは見た目が美しいだけでなく、強度があり、変形しにくく、かつ熱を効率的に室内に循環することに優れています。

そしてバレルサウナをさらに快適にする、「ロウリュ」（「ロウリュウ」とも呼ばれます）です。
熱した石に水をかけて熱い蒸気を発生させ、室内の温度と湿度を一気に上げるのが特徴。

一般的なドライサウナと違って湿度が高いので、潤いを保ちながら温まることができるのが自慢です。
発汗効果抜群で、毛穴のお掃除ができるので、美肌効果もバツグン。
木の香りに包まれながら、老廃物が流れていく感じがたまらないんですよ。

もちろん貸し切りなので、ロウリュに水をかけるのも自由です。
「ジュワ～ッ！」をお好きなタイミングでお楽しみください！

北欧式サウナといえば、「ヴィヒタ」を思い出す方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ヴィヒタは白樺の枝を束ねたもので、全身を叩いて刺激する、ウィスキング健康法に使用します。

ロウリュと併せて新陳代謝を促進させ、発汗を促すことで、血流がさらによくなります。
ヴィヒタには減菌効果もあるそうですが、私はとにかく香りがおすすめ。

残念ながら当施設のサウナには常備していませんが、若葉の茂る時期にはご用意できることも。

ロウリュにヴィヒタ、ふたつ揃えてフィンランド式サウナを満喫できたら、最高ですよね。